成人病の知識 検診と予防

成人病の原因となるものは様々です。

ですがやはり一番の原因は生活習慣です。成人病が生活習慣病と呼ばれるようになったのにも成人病と生活習慣が深い関わりを持っているとわかってきたからです。

さらに生活習慣といっても様々ですよね。人によってライフスタイルは違うので一概にどんな生活がよいとは言えません。ですが体に良くない生活習慣はいくつか指摘することができます。

ここでは多くの人が楽しむ「飲酒」と成人病の関係に迫っていきたいと思います。

付き合いでの飲酒、趣味での飲酒など様々な理由で飲酒を楽しむ人は少なからずいます。特に会社の付き合いでの飲酒をしたことがあるという方は多いのではないでしょうか。飲酒は少量ならば問題ありません。

いわゆる「嗜む」というものですね。適度な飲酒は血行をよくし、気分も盛り上げてくれます。ですが行き過ぎた飲酒はやはり問題です。飲酒と関わりの深い成人病が口腔がん、咽頭がんなどです。

また、肝臓の疾患も気になるところです。多量飲酒と肝臓がんの関連性は研究によって証明されています。

休肝日は最低でも週に2回は設けたほうがよいでしょう。

そして最近明らかになってきたのが脳卒中と飲酒の関連です。1日2合以上の飲酒を繰り返すと脳卒中になるリスクが高いことがわかりました。また、脳卒中での死亡率も飲酒を繰り返していた人のほうが高いとのことです。

このようにお酒は飲みすぎると健康に重大な被害を及ぼします。お酒はほどほどにしましょう。